TRASTORNO POR ATRACÓN

TRASTORNO POR ATRACÓN

Se caracteriza por episodios de ingesta compulsiva de forma recurrente, además tiene muchas similitudes con la bulimia nerviosa. La diferencia principal es que la persona que sufre un trastorno por atracón no realiza conductas compensatorias como el vómito auto inducido, abuso de laxantes, ejercicio físico en exceso, entre otros. Una de las consecuencias más habituales del trastorno por atracón es sufrir sobrepeso u obesidad, con los riesgos que ello conlleva para la salud.

PERFIL DE PERSONAS CON TRASTORNO POR ATRACÓN

Las personas que padecen el trastorno por atracón se suelen deteriorar considerablemente la calidad de vida. Pueden sentirse deprimidos y desmoralizados. Algunas están tan desesperadas que intentan acabar con su vida. Las personas que comen compulsiva mente son también propensas a tener problemas de ansiedad. Algunas evitan los compromisos sociales, especialmente los relacionados con las comidas. Además, las oscilaciones bruscas en el estado de ánimo son muy frecuentes, por lo que algunas personas están siempre irritables y propensas a explosiones de ira. También pueden estar presentes los problemas con el alcohol y las drogas.

Los problemas de atracones afectan a todos los aspectos de la vida personal. Se dedica tanto tiempo y esfuerzo a intentar controlarlos que queda poco espacio para otros asuntos; por ello las relaciones sociales o familiares pueden deteriorarse mucho.

Como consecuencia de los atracones hay problemas digestivos como sentirse hinchado, las digestiones son muy largas, y en casos graves, se dilata el estómago, hasta poder hacer que se desgarren las paredes. A esto hay que añadir las consecuencias nutricionales que produce el comer de una manera tan descompensada.

La obesidad es un problema común entre las personas que tienen trastorno por atracón. Y la obesidad, como es bien sabido, produce problemas médicos y psicológicos importantes.

CONSECUENCIAS DEL TRASTORNO DE ATRACÓN

Dada las circunstancias en el que suele consumir cantidades extraordinariamente grandes de alimentos y te sientes incapaz de parar de comer.

PREVENCIÓN

La prevención del trastorno por atracón debe apoyarse en los siguientes aspectos:

Alertar de las dietas y las conductas no saludables para el control del peso. Dejar claro que para adelgazar no hay que dejar de comer.

-Promover una imagen corporal positiva.

-Evitar el maltrato asociado al peso en el ámbito escolar.

-Fomentar la educación emocional desde la infancia.

-Inculcar a los niños la importancia de una alimentación saludable.

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ANOREXIA

¿QUE ES?

La anorexia nerviosa, a menudo simplemente denominada "anorexia", es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por el peso corporal anormalmente bajo, el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso. Para las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso y su figura corporal, y hacen todo tipo de sacrificios que suelen interferir en su vida de forma significativa.

Para evitar aumentar de peso o para seguir adelgazando, las personas anoréxicas suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, para intentar bajar de peso, pueden ejercitarse en exceso. No importa cuánto baje de peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso.

En realidad, la anorexia no se trata de la comida. Es una manera extremadamente poco saludable y, en ocasiones, mortal de intentar afrontar los problemas emocionales. Cuando tienes anorexia, lo que haces con frecuencia es equiparar la delgadez con la autoestima.

La anorexia, al igual que otros trastornos de la alimentación, puede tomar el control de tu vida y volverse muy difícil de sobrellevar. Pero con tratamiento, puedes lograr una mejor percepción de quién eres, volver a tener hábitos de alimentación más saludables y revertir algunas de las complicaciones graves que causa la anorexia.

Síntomas

Los signos y síntomas físicos de la anorexia nerviosa están relacionados con la inanición. Este trastorno también incluye problemas emocionales y conductuales asociados con una percepción irreal del peso corporal y con un temor muy intenso a aumentar de peso o a engordar.

Puede ser difícil advertir los signos y síntomas debido a que la noción de peso corporal bajo es diferente para cada persona, y es posible que algunas no parezcan extremadamente delgadas. Además, las personas con anorexia suelen esconder su delgadez, sus hábitos alimentarios o sus problemas físicos.

Síntomas físicos

·       Pérdida de peso excesiva, o no lograr el aumento de peso previsto para el desarrollo

·       Aspecto delgado

·       Recuento de células sanguíneas anormal

·       Fatiga

·       Insomnio

·       Mareos o desmayos

·       Pigmentación azulada en los dedos de la mano

·       Cabello fino o quebradizo, o pérdida de cabello

·       Vello suave como pelusa que cubre el cuerpo

·       Ausencia de menstruación

·       Estreñimiento y dolor abdominal

·       Piel seca o amarillenta

·       Intolerancia al frío

·       Ritmo cardíaco irregular

·       Presión arterial baja

·       Deshidratación

·       Hinchazón de los brazos o las piernas

·       Erosión dental y callosidades en los nudillos por la provocación de vómitos

Síntomas emocionales y conductuales

·       Restringir estrictamente la ingesta de alimentos mediante las dietas o el ayuno

·       Hacer ejercicios de forma excesiva

·       Darse atracones y provocarse vómitos para eliminar los alimentos, lo que puede incluir el uso de laxantes, enemas, suplementos dietarios o productos herbarios

·       Preocupación por los alimentos, que a veces incluye cocinar comidas elaboradas para los demás, pero no comerlas

·       Saltar comidas o rehusarse a comer con frecuencia

·       Negar el hambre o poner excusas para no comer

·       Comer solo unos pocos alimentos «seguros», por lo general, con bajo contenido de grasas y calorías

·       Adoptar rituales rígidos para las comidas o la alimentación, por ejemplo, escupir la comida después de masticarla

·       No querer comer en público

·       Mentir sobre la cantidad de comida que se ingirió

·       Sentir temor a aumentar de peso, que puede incluir pesarse o medirse el cuerpo repetidas veces

·       Mirarse con frecuencia al espejo para ver los defectos que se perciben

·       Quejarse por estar gordo o tener partes del cuerpo que son gordas

·       Cubrirse con capas de ropa

·       Estado de ánimo indiferente (falta de emociones)

·       Retraimiento social

·       Irritabilidad

·       Insomnio

·       Disminución del interés en las relaciones sexuales

Los signos y síntomas físicos de la anorexia pueden ser los siguientes:

Algunas personas con anorexia tienen episodios de atracones y purgas, similar a lo que les ocurre a las que tienen bulimia. Sin embargo, las personas que padecen anorexia por lo general luchan contra un peso corporal anormalmente bajo, mientras que aquellas que padecen bulimia suelen tener un peso normal o por encima de lo normal.

Los síntomas conductuales de la anorexia pueden incluir intentos de bajar de peso de las siguientes maneras:

Estos son algunos de los signos y síntomas emocionales y conductuales:

Causas

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad.

• La propia obesidad del enfermo.
• Obesidad materna.
• Muerte o enfermedad de un ser querido.
• Separación de los padres.
• Alejamiento del hogar.
• Fracasos escolares.
• Accidentes.
• Sucesos traumáticos.

Mapa Mental

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BULIMIA

BULIMIA

Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso.

 

PERFIL DE PERSONAS CON BULIMIA

La mayoría de personas con bulimia intentan ser personas agradables, y se sienten incapaces de expresar sentimientos negativos y de pedir lo que quieren. El auto-desprecio y el tormento de la persona que se atraca de comida (atracón: sobre-ingesta de comida “prohibida” en un corto periodo de tiempo) y que luego se purga (purga: tendencia a la auto-provocación del vómito como actividad compensatoria a la comida ingerida en el atracón) la conducen a llevar una doble vida, apareciendo serena y sonriente de puertas para afuera, pero viviendo un tormento en el baño la mayor parte del tiempo, temiendo ser descubierta. De ahí que viva en un conflicto constante entre el yo real y el yo ideal. Todo ello crea una burbuja de inestabilidad emocional. 

La persona con bulimia persigue la perfección, y esto le produce frustración y refuerza sus sentimientos de inutilidad.

La persona que padece bulimia tiene un perfil muy impulsivo, por eso recurre a los atracones como método para aliviar su ansiedad. El odio que siente hacia sí misma por la falta de un perfecto control de la comida aviva el proceso atracón/purga. Es un ciclo auto-crítico de pesadillas que conduce a comer como castigo y alivio del dolor.

Pueden convertirse en personas dependientes de la aprobación y la atención de los demás, y llegan a pensar que no podrán ser amadas hasta que no tengan una buena figura, pero no pueden tenerla porque comen por falta de amor. El conjunto de todas estas emociones son las que les llevan a tener muchas veces comportamientos infantiles e inmaduros o llamadas de atención.

A diferencia de lo que pasa en la anorexia, las personas con bulimia son sexualmente activas, algunas incluso promiscuas. Pueden desear la aprobación y aceptación de los demás hasta el punto de someterse a operaciones de cirugía estética para parecer más atractivas y más “perfectas”, por lo tanto, más deseables. 

A la persona con bulimia le atormenta que se descubra su terrible conducta por lo que, con frecuencia, se mantiene emocionalmente distante de posibles parejas. Y esto reforzará su sentimiento de soledad.

La persona con bulimia es incapaz de asimilar la comida del mismo modo que es incapaz de asimilar sus sentimientos sobre los problemas cotidianos. Mientras permanezca con bulimia no será capaz de enfrentarse a problemas relacionados con las amistades, la familia, la carrera, el trabajo o la propia salud.

CONSECUENCIAS DE LA BULIMIA

Si la bulimia nerviosa no es tratada a tiempo por un profesional, puede traer serias consecuencias para la persona que la padece.

PREVENCIÓN

Existe o debe existir un compromiso de toda la sociedad, medios de comunicación, educadores, etcétera de reflejar los hábitos saludables de vida no mediante la pérdida de peso o cuerpos delgados, sino sanos. Fomentar el ejercicio regular y adaptado a cada persona, el consumo de dieta variada y equilibrada, evitando el consumo de alcohol y tabaco, como pilares de una vida saludable.

La vigilancia familiar y escolar de situaciones de riesgo en etapas como la adolescencia es de vital importancia para detectar precozmente cualquier inicio de estas conductas.

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INTRODUCCIÓN

Los trastornos de la alimentación o también conocidos como trastornos de (la conducta alimentaria), son enfermedades relativamente graves que se caracterizan por trastornos importantes de las conductas de alimentación de una persona. Las obsesiones con la comida, el peso y la forma corporal pueden ser señales de un trastorno de la alimentación. Estos trastornos pueden afectar la salud física y mental y, en algunos casos, pueden ser potencialmente mortales. Aprender más sobre ellos puede ayudar a detectar las señales de aviso y buscar tratamiento temprano. 

Los trastornos de la alimentación más comunes incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Si usted o alguien que conoce tiene los síntomas que se mencionan a continuación, podría ser una señal de un trastorno de la alimentación. Llame inmediatamente a un proveedor de atención médica para obtener ayuda.

¿Qué es la anorexia nerviosa? (VIDEO)

Las personas con anorexia nerviosa evitan la comida, la restringen severamente o solo comen cantidades muy pequeñas de ciertos alimentos específicos. Incluso cuando estas personas están peligrosamente por debajo del peso normal, es posible que se vean con sobrepeso. También pueden pesarse a sí mismos una y otra vez. 

Hay dos subtipos de anorexia nerviosa: la restrictiva y la purgativa.

Restrictiva: Las personas con anorexia nerviosa restrictiva se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimento que consumen.

Purgativa: Las personas con anorexia nerviosa purgativa también se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimentos que consumen. Además, pueden presentar conductas de atracones y purgas (como vómitos, uso de laxantes y diuréticos, etc.).

Los síntomas incluyen:

·         - Alimentación extremadamente restringida o ejercicio intensivo y excesivo.

·         - Delgadez extrema (emaciación).

·        - Intentos constantes para adelgazar y resistencia a mantener un peso normal o saludable.

·         - Temor intenso de subir de peso.

       Con el tiempo, estos síntomas también se pueden presentar:

·         - Pérdida de masa ósea (osteopenia u osteoporosis).

·         - Anemia leve y desgaste y debilidad muscular.

·         - Cabello y uñas quebradizos.

·         - Piel seca y amarillenta.

·         - Crecimiento de vello fino en todo el cuerpo (lanugo).

·        -  Estreñimiento grave.

·         - Presión arterial baja, respiración y pulso lentos.

·        - Daño en la estructura y el funcionamiento del corazón.

·         - Disminución de la temperatura corporal interna, lo que hace que la persona sienta frío todo el tiempo.

·         - Letargo, lentitud o cansancio constante.

·         - Infertilidad.

·         - Daño cerebral.

·         - Disfunción multiorgánica (alteraciones graves en la función de dos o más órganos).

¿Qué es la bulimia nerviosa? (VIDEO)

Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que comen cantidades inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control sobre estos episodios de atracones. A estos atracones les siguen comportamientos para compensar por el exceso de comida, como vómitos forzados, uso exagerado de laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos. A diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa pueden mantener un peso saludable o tener exceso de peso.

Los síntomas incluyen:

·         - Dolor e inflamación crónica de la garganta.

·         - Inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula.

·        - Esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad y caries en los dientes (como resultado de la exposición al ácido del estómago).

·         - Reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales.

·        - Malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes.

·         - Deshidratación grave por las purgas.

·        - Desequilibrio de los electrolitos (con niveles demasiado bajos o demasiado altos de sodio, calcio, potasio y otros minerales) lo que pueden llevar a un accidente cerebrovascular o ataque al corazón.

¿Qué es el trastorno por atracón? (VIDEO)

Las personas con el trastorno por atracón pierden el control sobre lo que comen. A diferencia de la bulimia nerviosa, a los episodios de atracones no les siguen purgas, exceso de ejercicio o ayunos. Por esta razón, las personas con el trastorno por atracón a menudo tienen exceso de peso o son obesos.

Los síntomas incluyen:

·    - Consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período específico de tiempo, como un período de 2 horas.

·         - Comer rápido durante los episodios de atracones.

·         - Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre.

·        -  Comer hasta estar tan lleno que se siente incómodo.

·         - Comer solo o en secreto para evitar sentirse avergonzado.

·         - Tener sentimientos de angustia, vergüenza o culpa por comer.

·         - Hacer dietas frecuentemente, posiblemente sin perder peso.

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